Hack Your Health: The Secrets of Your Gut แฮ็กสุขภาพ: ความลับของการกิน

หนุ่มส่งพัสดุ คิมกอนอู (คังดงวอน) ผู้มีจิตใจงาม ได้รับรางวัลพลเมืองดีเด่นจนมีชื่อเสียง เนื่องจากได้ช่วยไอดอลสาวจากการถูกทำร้าย อยู่มาวันหนึ่ง เพื่อนร่วมรุ่นมัธยมปลาย มูยอล (ยูนคเยซัง) ติดต่อมาหา แต่นั่นทำให้เขาดีใจได้ไม่นาน เมื่อเกิดเหตุการณ์ก่อการร้ายลอบสังหารผู้สมัครประธานาธิบดีม้ามืดต่อหน้าต่อตา มูยอลกล่าวว่าสิ่งที่กอนอูเห็นนั้นเป็นแผนการที่ถูกสร้างขึ้น เพื่อทำให้กอนอูกลายเป็นผู้ร้ายลอบสังหาร และระเบิดตัวตายทันทีในที่เกิดเหตุ ในสถานการณ์ที่ถูกปลอมแปลงขึ้นอย่างสมบูรณ์แบบทั้งกล้องวงจรปิด ลายนิ้วมือ และพยาน กอนอูสามารถหนีออกจากที่เกิดเหตุได้ แต่เขากลับกลายเป็นผู้ร้ายประกาศจับในชั่วพริบตา บุคคลในนามบัตรที่มูยอลทิ้งไว้ให้กอนอู คือ มินชี (คิมอึยซอง) อดีตเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการณ์พิเศษ กอนอูจึงได้รับรู้เกี่ยวกับความจริงขอเหตุการณ์ทั้งหมดมากขึ้น เขาต้องต่อสู้อย่างเอาเป็นเอาตาย เพื่อมีชีวิตอยู่รอดและปลดปล่อยตนเองจากการถูกใส่ร้าย แต่ยิ่งเขาหนีเท่าไหร่ เพื่อนเก่าอย่าง ดงกยู (คิมแดมยอง), กึมชอล (คิมซองกยูน) และ ซอนยอง (ฮันฮโยจู) ก็ยิ่งตกอยู่ในอันตรายเท่านั้น

จิเก็น รู้สึกพ่ายแพ้และมองหาช่างทำปืนที่เก่งที่สุดในโลก ในที่สุดจิเก็นก็พบว่าจิฮารุเป็นเจ้าของร้านนาฬิกาเล็กๆ และเป็นคนที่เขาตามหา จากนั้นจิเก็นก็ได้พบกับหญิงสาวชื่อโอโตะที่มาขอปืนกับชิฮารุ จิเกนค่อยๆ เผยความลับของโอโตะและรู้ว่าองค์กรลึกลับมุ่งเป้าไปที่เธอ หลังจากที่โอโตะถูกศัตรูลักพาตัวไป จิเก็นก็ทุ่มตัวเองเข้าสู่การต่อสู้ที่สิ้นหวังเพื่อช่วยเธอ

ในฤดูหนาวของทุกปีพื้นน้ำแข็งขั้วโลกใต้ถูกปกคลุมด้วยรอยเท้านับแสนของเหล่า "เพนกวินสายพันธุ์จักรพรรดิ" ที่พร้อมใจกันละทิ้งทะเลที่อุดมสมบูรณ์ แล้วออกเดินทางหลายร้อยกิโลไปยังดินแดนอันหนาวเหน็บ เพียงเพื่อ "สืบทอดสายพันธุ์" ในบรรยากาศที่โรแมนติกพอสำหรับคู่รักหนุ่มสาวเพนกวิน ธรรมชาติอันแปลกประหลาดสร้างให้ตัวผู้มีหน้าที่ฟูมฟักรักษาไข่ ในขณะที่ตัวเมียต้องรีบออกเดินทางไปหาอาหาร ท่ามกลางความเยือกเย็น มี 2 ชีวิตกำลังรอคอยให้แม่กลับอย่างมีความหวัง...